Experimenta con tu cuerpo para conocerlo y sentirte bien en él.
Movimiento orgánico.
Fuerza.
Movilidad.
Yoga.
Atención Plena.
Experimenta con tu cuerpo para conocerlo y sentirte bien en él
movimiento orgánico.
fuerza.
yoga.
movilidad.
atención plena
Profundiza en el movimiento natural de tu cuerpo con prácticas orgánicas y sostenibles.
Terra
Terra ha sido creado para invitarte a que te adentres en el trabajo corporal, con la intención de disolver los patrones de movilidad que impiden que tu cuerpo se mueva de una manera orgánica y plena.
Las acciones que forman parte de tu vida cotidiana implican, de manera intrínseca y generalizada la participación de lo corporal.
Te invitamos a explorar tu cuerpo de una forma amable y respetuosa, a conocer sus infinitas formas, sus límites para, desde ahí relacionarte de nuevo con él y conocer cómo y desde dónde nacen sus movimientos.
Integrar la movilidad funcional y orgánica en los distintos cuerpos y trasladarlo a la vida cotidiana.
Previniendo así, lesiones, dolores crónicos y estar lista para escuchar al cuerpo cuando hay dolor.
Nuestro trabajo se asienta en la movilidad funcional y la atención plena.
Crear cuerpos funcionales que asientan su equilibrio en la flexibilidad y la fuerza, con técnicas de respiración y silencio para que sostener tu cuerpo y tu mente no pese.
– Armoniza el movimiento natural de tu cuerpo –
MOVIMIENTO
Adentrarte en el infinito movimiento del cuerpo para así, sentir un cuerpo funcional y fuerte.
ATENCIÓN PLENA
El Silencio para escuchar lo que necesita el cuerpo. Atención Plena para movilizarlo con la máxima presencia y atención.
SILENCIO · RESPIRA · CUERPO
Descubre el bienestar de cuerpo y mente con nuestras propias sesiones:
Cuerpo orgánico
Minimal Training
Orgánica Yoga
Atenta.mente
DESCUBRE TERRA
Practica con nuestro equipo, no te pierdas nuestras convocatorias y siente la filosofía terra.
Sesiones privadas
SESIONES INDIVIDUALES TERRA
Puedes experimental Terra a través de nuestras sesiones individuales o de pequeños grupos.
Para que cuerpo vuelva a su lugar, un lugar en el que impera la lucidez y la calma.
Un espacio creado para ti, en el que todo sucede de manera sencilla.
Talleres especiales de fin de semana y retiros