Yoga.
Movimiento natural.
Movilidad.
Fuerza.
Atención Plena.
Yoga.
Movimiento natural.
Movilidad.
Fuerza.
Atención Plena.
Profundiza en el movimiento natural de tu cuerpo con prácticas orgánicas y sostenibles.
Terra
Terra es un espacio para adentrarte en el trabajo corporal, con la intención de disolver los patrones de movilidad que impiden que tu cuerpo se mueva de una manera orgánica y plena.
Las acciones que forman parte de tu vida cotidiana implican, de manera intrínseca y generalizada la participación de lo corporal.
Te invitamos a explorar tu cuerpo de una forma amable y respetuosa, a conocer sus infinitas formas, sus límites para, desde ahí relacionarte de nuevo con él y conocer cómo y desde dónde nacen sus movimientos.
Integrar la movilidad funcional y orgánica en los distintos cuerpos y trasladarlo a la vida cotidiana.
Previniendo así, lesiones, dolores crónicos y estar lista para escuchar al cuerpo cuando hay dolor.
Nuestro trabajo se asienta en la movilidad funcional y la atención plena.
Crear cuerpos funcionales que asientan su equilibrio en la flexibilidad y la fuerza, con técnicas de respiración y silencio para que sostener tu cuerpo y tu mente no cueste.
Armonizar el movimiento natural de tu cuerpo.
YOGA
Sesiones de Yoga con un objetivo común, crear prácticas amables, independientes y orgánicas.
MOVIMIENTO NATURAL
Un espacio para adentrarse en el infinito movimiento del cuerpo para así, sentir un cuerpo funcional y fuerte.
ATENCIÓN PLENA
El Silencio para escuchar lo que necesita el cuerpo. Atención Plena para movilizarlo con la máxima presencia y atención.
SILENCIO · RESPIRA · CUERPO
Descubre el bienestar de cuerpo y mente:
Orgánica yoga
Animal Flow
Ashtanga yoga
Minimal training
Movilidad
Atención Plena
UN ESPACIO ÚNICO
Practica de forma regular, en un entorno natural, rodeado de aire puro y tranquilidad, sin problemas de aparcamiento.
Espacio Bienestar
SESIONES INDIVIDUALES · MASAJE · PROGRAMA INTEGRAL TERRA
Sesiones sutiles y amables sostenidas por la respiración y el silencio.
El cuerpo vuelve a su lugar, un lugar en el que impera la lucidez y la calma.
Todo creado en un espacio cálido, en el que todo sucede de manera sencilla.
Como profesional, ¿Te gustaría impartir un taller o formación en nuestro estudio?
Una sala en un entorno único con posibilidad de alojamiento. Contacta para más información.Talleres especiales de fin de semana y retiros en Alicante
Un espacio para practicar, alojarte y pasear